En la charla del día 11 de diciembre se abordaron 2 aspectos importantes dentro de la vida del individuo y  específicamente en Trastorno de Asperger, a saber: Sueño y Actividad física. En el sueño se hizo un repaso del sueño a lo largo de la vida, centrándonos en la infancia y adolescencia sin olvidar otras etapas de la vida. Se hizo un recorrido por las distintas fases del sueño y su importancia de realizar un buen descanso para procesar aprendizajes y recuerdos. Se comentaron las bases farmacológicas del sueño.

Todo ello acompañado de la repercusión del deporte y su relación en la calidad de vida de las personas con TA ya que genera una importante socialización, que es fundamental en este grupo de personas.

MEDICINA DEL SUEÑO Y RENDIMIENTO DEPORTIVO EN ADOLESCENTES Y NIÑOS / AS CON TRASTORNO DE ASPERGER

EL DEPORTE:

• La importancia del ejercicio físico en la vida del individuo.
• Como medio de socialización en adolescentes y niños / as con T. Asperger

MEDICINA DEL SUEÑO:

• Características generales del sueño normal.
• Evolución del sueño a lo largo de la vida.
• Bases fisiológicas del sueño.
• Estados del ciclo vigilia-sueño.
• Consecuencias físicas y mentales de la privación del sueño
• Bases farmacológicas del sueño y vigilia.